Day 178

Tina:
從家裡出門--> 騎腳踏車 --> 學校實驗室我的位置把包包放下
總共須25分鐘
我騎很認真, 所以基本上會流不少汗,
所以現在去學校都只能穿T-shirt。
漂亮質料好一點的衣服就捨不得穿了。

好處:
1.
家裡到學校的路寬且平,
而且一路都是大樹陪伴,
又有腳踏車專用道,
超舒服

2.
因為是騎腳踏車的關係,
就行車安全上的考量,
會逼自己天黑前回家。

3.
騎腳踏車是有氧運動,
也聽說騎腳踏車比跑步不傷膝蓋,
而且, 戶外騎腳踏車也沒有在室內騎健身腳踏車有缺氧的問題,
不錯不錯!


副作用:
1.
我覺得美國腳踏車坐墊&整體設計很爛耶
坐墊硬, 而且形狀不符人體工學
我覺得騎完O型腿會加劇...

害我每天睡前做的縮臀運動
也只能把騎腳踏車外擴的部份平均回來而已,
有點不划算耶。

看來,
平常休息時間也要在實驗室站著
偷偷做點提臀運動。

2.
因為我騎不慢,
所以要穿Northface防風+帽外套保護身體,
以免風吹不舒服,
不過, 覺得好像有一滴滴不夠力,
明天開始應該要開始用高雄媽媽上次買給我的萬用圍巾(頭巾＋口罩+圍巾)
應該比較夠力..

可是, 全部包起來會不會很可疑啊?
哈哈!